HA, kalau nak tahu ESP ni boleh di minum dengan macam-macam cara KECUALI dengan air panas.
Ok saya share sikit menu-menu untuk ESP yang sedap ni
- ESP + Air suam
- ESP+ Fresh Milk (sama ada susu kotak atau susu tepung)
- ESP + Fresh Milk + kurma (rendam kurma dalam susu..after few hours..blend/shake it and mix with 1 sudu ESP)
- ESP + SusuAnmum
- ESP + Performance Drink Shaklee + MealShake Shaklee
- ESP + Nesvita 3in1
- ESP + jus twister tropicana
- ESP + Ribena
- ESP + any fruit juice ( tembikai, epal, lobak putih,peria,pegaga)
- ESP + Milo/Horlicks
- ESP + sirap bandung
- ESP + fresh milk + 1sudu madu + 1sudu oat + 1sudu serbuk koko (blend) *boleh mix setengah sudu kecikserbuk Shaklee fiber (jika ada)
- ESP + KOKO + OAT
TAPI.. ada tapi nya jugak..
- JANGAN BANCUH protin dengan AIR PANAS kerana kandungan zat protein mudah musnah pada suhu yang tinggi.
- Jangan ambil lebih dari 3sudu besar sehari ..(berat utk buah pinggang proses protin yg berlebihan)
>>> Suriati / Azraie 889338
>>> 0134331835
>>> FB :- www.facebook.com/SIDsuria
0 Comments